Una Disgrazia Ormai Accaduta – natyan Studio Gayatri Monza

https://www.youtube.com/watch?v=RjM1XnJiD90

Oggi vorrei condividere con voi una riflessione tratta da un grande pensatore, Arthur Schopenhauer. La sua saggezza, spesso un po' severa, ci offre spunti profondi sulla natura del dolore e su come affrontarlo.

"Schopenhauer diceva: 'Quando una disgrazia è accaduta e non si può più mutare, non ci si dovrebbe permettere neanche il pensiero che le cose potevano andare diversamente o addirittura essere evitate: esso infatti aumenta il dolore fino a renderlo intollerabile.'"

In queste parole troviamo un invito, forse contro-intuitivo, a non cadere nel 'se'. Quante volte, di fronte a un evento doloroso, ci ritroviamo a pensare: 'Se solo avessi fatto diversamente...', 'Se solo non fosse successo questo...'.

Schopenhauer ci mette in guardia da questo tipo di rimuginazione. Non perché non sia umano interrogarsi sulle cause e sulle possibili alternative, ma perché, quando la realtà è ormai immutabile, concentrarsi su ciò che poteva essere ma non è stato rischia di amplificare inutilmente la sofferenza.

Pensiamo ad una perdita, ad un fallimento, ad un incidente. È naturale, in un primo momento, ripercorrere gli eventi, cercare i punti in cui le cose avrebbero potuto prendere una piega diversa. Ma quando questo 'ripensare' si trasforma in un'ossessione, in un continuo confronto tra la realtà e un ipotetico scenario migliore, il dolore si fa più acuto, quasi insopportabile. È come riaprire continuamente una ferita che sta cercando di guarire.

Schopenhauer non ci sta dicendo di negare il dolore o di non imparare dagli errori. Ci sta suggerendo di concentrare le nostre energie sul presente e sul futuro, su ciò che possiamo effettivamente influenzare. Accettare l'immutabilità di ciò che è accaduto è un passo cruciale per iniziare il processo di guarigione. Liberarci dal peso dei 'se' ci permette di focalizzarci su come affrontare la nuova realtà, su come ricostruire e andare avanti.

Questo aforisma ci invita a una forma di accettazione radicale, non come rassegnazione passiva, ma come atto di auto-protezione. Riconoscere che il passato non può essere cambiato ci libera dalla prigione dei rimpianti e ci permette di vivere il presente con maggiore consapevolezza e forza. Cosa ne pensate? Vi ritrovate in queste parole?

Tratto dal Corso: Counseling Filosofico – Diventa Consulente Filosofico

Per tutte le info clicca qui:

https://www.studiogayatri.com/master/pnf/pnf-diventa-consulente-filosofico/

natyan

Se desideri essere aggiornato su tutti i Programmi Gayatri clicca qui:  https://www.studiogayatri.com/newsletter/