Formazione Insegnanti Yin Yoga
50 ore (anche online)
Date e Orari
sabato e domenica
dalle h. 09.00 alle 17.00
- 04-05 settembre 2021
- 03 ottobre 2021 (domenica)
- 30-31 ottobre 2021
- 06-07 novembre 2021
Costi
- Euro 270,00 per gli Associati Gayatri
- EURO 220,00 per chi ha già frequentato il biennio di formazione yoga presso la Studio Gayatri
- Saldo entro il 31 luglio 2021
Per iscriversi direttamente clicca in alto su “iscrizione”
Si richiede la prenotazione anticipata. Grazie!
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In questa epoca di così tanto stress, abbiamo un disperato bisogno di trovare un luogo interiore dove poter risposare. Un luogo non fisico, dove tutto rallenta e ci riporta a un respiro più profondo. Un luogo dove poterci riappropriare della libertà di rispondere alla vita con consapevolezza, piuttosto che reagire impulsivamente a ciò che ruota attorno a noi.
Una pratica come lo yin yoga ci può venire in aiuto poiché promuove il rilassamento. Ci aiuta a calmare la mente, con l’attenzione sul respiro. E’ una pratica gentile, adatta a tutti.
Lo Yin Yoga si concentra sull’allungamento dei tessuti connettivi profondi nei nostri corpi (legamenti, tendini e fascia) andando così a completare la nostra pratica yang.
Il corpo va accompagnato con dolcezza, e come in tutte le altre cose della vita, l’attenzione e il rispetto dei propri tempi conduce a risultati duraturi. Così nel corpo, così nella mente.
