Pilates

con piccoli attrezzi

Si informano gli allievi di Pilates che le lezioni potranno essere svolte solo in presenza. Dato il numero limitato dei posti, è necessario prenotarsi in anticipo tramite email o whatsapp:

email: surya@studiogayatri.it

Cell: 338/9539723

Via Monte Santo 33 Monza

Possibilità di una prova gratuita

Fino a Luglio 2025:

Sono acquistabili pacchetti da un minimo di 10 lezioni:

Pacchetto da 10 lezioni euro 60 (6 euro a lezione) valevole 1 anno

16 lezioni euro 90

A partire da Settembre 2025:

Pacchetto da 10 lezioni euro 70 (7 euro a lezione) valevole 1 anno

20 lezioni euro 130

IBAN: IT34A 07601 11100 000093394096
Ricordati di indicare Nome Cognome e causale del Versamento.

Orari

(in sede)

Ogni lunedì dalle h.19,00 alle 20,00

Ogni giovedì dalle 20,00 alle 21,00

Calendario Settimanale Yoga e Pilates scaricabile in PDF

E’ possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno!

Per ulteriori info e prenotazioni:

039 382369
338 9539723
info@studiogayatri.it

Il Pilates è un metodo di allenamento che mira a sviluppare forza, flessibilità e coordinazione attraverso esercizi controllati e precisi. Si concentra sul rafforzamento dei muscoli posturali, ovvero quelli che sostengono la colonna vertebrale. Gli esercizi vengono eseguiti con movimenti lenti e fluidi, mantenendo il controllo su ogni parte del corpo. È adatto a persone di tutte le età e livelli di forma fisica.