Emotional Yoga

Date e Orari

Domenica dalle h.10.15 alle h. 12.00

  • 09 settembre 2018
  • 07 ottobre 2018
  • 04 novembre 2018
  • 09 dicembre 2018
  • 13 gennaio 2019
  • 10 febbraio 2019
  • 03 marzo 2019
  • 07 aprile 2019
  • 05 maggio 2019
  • 02 giugno 2019

Costi

  • Per chi desidera frequentare di volta in volta  € 12,00 a lezione
  • Per chi sottoscrive il corso completo in anticipo il totale sarà di € 96,00 anziché 120!

Solo per Associati Gayatri

Per info e prenotazioni

surya@studiogayatri.it

039 382369

338 9539723   

Si richiede la prenotazione anticipata. Grazie!

Lo Yoga sta rischiando di diventare un fenomeno esclusivo da palestra e molti Maestri dall’India si stanno seriamente preoccupando per questa condizione. Temono che finisca per perdere la sua essenza e il suo spirito originario.

Dopo diversi confronti con alcuni Insegnanti indiani abbiamo deciso di dare allo Yoga un’impronta maggiore che non tenda ad escludere la parte Interiore di chi lo pratica.

Con l’Emotional Yoga, perciò, vogliamo restituire a questa antica disciplina la sua Anima. Non, dunque, una pratica per “iniziati” e nemmeno una mera ginnastica fitness, bensì una sintesi tecnico-romantica dove corpo ed emozioni si muovono allo stesso ritmo.

Lo scopo è quello di prendere uno stato d’animo e rappresentarlo attraverso l’uso di Asana (posizioni yogiche) mirate. Il corpo sarà lo strumento che darà voce ai nostri sentimenti, raccontandoli e portandoli in superficie, di modo da far emergere in noi una maggiore consapevolezza. Tutto questo avverrà, non solo attraverso le posizioni fisiche, ma anche attraverso il respiro, la danza, il canto dei Mantra ed esercizi mirati ad accrescere la nostra autostima.

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Eseguiremo il nostro Emotional Yoga per:

  • Rabbia
  • Paura
  • Autostima
  • Tristezza
  • Gioia
  • Perdono
  • Pace
  • Desiderio
  • Invidia
  • Gelosia

surya

Insegnante

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