Corso di Alta Formazione, aperto a tutti, non diplomati compresi, valido anche per l’ottenimento dei crediti formativi universitari per tutti coloro che desiderano laurearsi presso l’Università Popolare degli Studi di Milano (Università di Diritto Internazionale in virtù della Convenzione di Lisbona)
Date e Orari
Sabato
dalle h.15,00 alle h.18,00
da definire
Costi
- 200 € per chi fa il corso intero (5 incontri) per un totale di 40 euro a incontro
- 50 € a incontro per chi decide di frequentare un singolo seminario
- Tessera Associativa da € 47,00 obbligatoria.
Per info e prenotazioni
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Vuoi arricchire il tuo bagaglio di PNF? Vuoi degli strumenti pratici da utilizzare per aiutare te stesso e stare meglio con gli altri? Vuoi migliorare le tue abilità relazionali per utilizzarle al meglio nel tuo lavoro?
Questo è il corso che fa per te!
Il corso di PNP è stato ideato come continuum psicologico al corso di Pnf.
Io non ho frequentato PNF, posso iscrivermi ugualmente a questo corso?
Certo che si!
Il corso di PNP è un corso pratico a carattere psicologico esperienziale a cui possono accedervi tutti, indipendentemente dalla formazione precedente.
Chi ha frequentato PNF godrà di un valore aggiunto di carattere formativo, arricchendo così il proprio bagaglio teorico esperienziale.
Qual’è lo scopo del Corso?
Lo scopo è quello di apprendere i principi base per conoscere il proprio funzionamento mentale e le proprie emozioni.
Per potersi “sintonizzare” con l’altro, per essere empatico quindi, non si deve ricorrere a un processo razionale, in cui si cerca di capire cosa l’altro ci sta trasmettendo. Capire non è comprendere; per poter comprendere occorre “sentire”.
Siamo capaci di ascoltare noi stessi? E il nostro cuore? Quanto bene ci conosciamo?
Solo ascoltando il nostro mondo interno potremo condividere il mondo interno dell’altro, in una reciproca e umana condivisione empatica.
La persona ha dentro di sé una “inconscia” teoria della mente, composta da modelli di sé e del mondo che lo circonda.
Il corso offre degli strumenti base per divenire consapevoli di questi modelli e quindi per sviluppare quella capacità empatica necessaria a sintonizzarsi con sè e con gli altri.
Programma del Corso:
Il Corso è composto da 5 Incontri, al termine dei quali verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
È possibile frequentare anche singole lezioni, a seconda dell’interesse personale; nessuna lezione è propedeutica alle successive.
L’attestato di partecipazione verrà dato esclusivamente a chi ha frequentato tutti i cinque incontri.
Alla fine del corso verrà rilasciata una dispensa solo a chi conseguirà l’attestato.
Struttura del Corso:
Ogni incontro ha la durata di 3 ore e prevede una breve introduzione teorica, seguita da esercitazioni pratico-esperienziali.
Di seguito il programma dei 5 incontri:
- Comunicazione ipnotica a carattere distensivo: Prima ora: teoria della tecnica – Seconda ora: esercitazioni con l’insegnante – Terza ora: esercitazioni di gruppo. Scopo: imparare i principi della comunicazione ipnotica per rilassare il corpo e la mente e riequilibrare il proprio stato energetico ed emotivo. Una mente calma è una mente pronta ad ascoltare se stessa. Un essere umano in grado di calmare la sua mente e il suo corpo è in grado di relazionarsi agli altri in modo proficuo e utile ai propri scopi. In questo incontro verranno insegnate le tecniche di comunicazione ipnotica per distendere il corpo e la mente. Le esercitazioni su di sé e sugli altri saranno il perno dell’apprendimento.
- Dialogare con il proprio corpo: Prima ora: teoria e teoria della tecnica Seconda e terza ora: esercitazioni. Scopo: il corpo parla il linguaggio dell’inconscio attraverso le emozioni esperite al suo interno, le posture, e molto altro. Apprendere i principi base per dialogare con il proprio corpo è un passo fondamentale per conoscere l’inconscio e ciò che continua a comunicarci. Durante l’incontro verranno proposti molti esercizi per acquisire le modalità base di dialogo con il proprio corpo, e quindi per arricchire la consapevolezza di sé
- La tecnica dell’Abc. Prima ora: teoria della tecnica. Seconda ora: esercitazioni con l’insegnante. Terza ora: esercitazioni di gruppo. L’Abc è una tecnica utile per investigare le basi cognitive del comportamento disfunzionale e delle emozioni dolorose al fine di trovare delle alternative positive. Quando incontriamo delle avversità reagiamo pensando ad esse in un certo modo. I nostri pensieri si congelano rapidamente in credenze e queste possono diventare così abituali che non ci accorgiamo di averle, a meno che non concentriamo l’attenzione su di esse. Le credenze determinano il modo in cui sentiamo e in cui ci comportiamo. La tecnica Abc ci permette di comprendere le nostre credenze e di metterle in discussione per modificarle, al fine di reagire alle avversità della vita in modo nuovo e costruttivo.
Scopo: apprendere i principi generali della tecnica Abc attraverso esercitazioni pratiche in aula. - Mentalizzazione e funzione Autoriflessiva: La mentalizzazione è una forma di attività mentale immaginativa, principalmente preconscia. Coglie e interpreta il comportamento umano in termini di stati mentali come bisogni, desideri, emozioni, credenze, obiettivi, intenzioni e motivazioni. Quando si mentalizza, l’immaginazione sostiene la possibilità di formulare ipotesi circa i pensieri e le emozioni presenti nella mente altrui. La stessa tensione immaginativa è necessaria anche per la comprensione delle proprie esperienze mentali, soprattutto se coinvolgono emozioni intense. Verranno insegnati i principi generali della mentalizzazione, cui faranno seguito delle esercitazioni pratiche in aula.
- Il modello de “Il ruolo terapeutico” : medice cura te ipsum. Si tratta di un modello psicoanalitico relazionale di ascolto di sé e della persona che vanta più quaranta anni di storia. Utilizzato nella clinica delle relazioni d’aiuto è un valido strumento per comprendere se stessi e migliorare le relazioni gruppali. Durante l’incontro verranno proposti i principi base di questa potente tecnica. Le esercitazioni in aula sono il veicolo migliore per appropriarsi di questo modello e sperimentarne l’efficacia.Viene solo richiesto un desiderio vivace di aprirsi ai propri vissuti interni e di concedersi di farne esperienza condividendola con il gruppo
Il corso avrà una struttura teorico-esperienziale:
vi saranno momenti di lezione didattica, nei quali verranno date le nozioni base di tipo teorico e vi saranno momenti di natura esperienziale dove poter mettere in pratica le teorie apprese, attraverso role playing e gruppi di auto-riflessione emotiva condotti dal docente.
A chi si rivolge:
- A tutti coloro i quali desiderano intraprendere un percorso di crescita personale
- A chi desidera vivere con più consapevolezza le relazioni umane
- A chi vuole migliorare le proprie capacità comunicative
- A chi, nell’ambito della propria professione, è in continua relazione con gli altri (infermiere, insegnante, fisioterapista, commessa, ecc.)
- Ai genitori che vogliono migliorare la propria capacità comunicativa all’interno della famiglia
Prerequisiti:
L’unico prerequisito essenziale per frequentare questo corso consiste nel desiderio di mettersi in gioco, di ascoltare il proprio mondo interiore e di parlare di sé condividendo con il gruppo. Ogni esercitazione pratica consisterà nel dialogare con il proprio paesaggio interiore condividendo i propri vissuti con il gruppo, all’interno di una cornice di reciproco rispetto e senza giudizio.
Dr. Hermes Piacentini
Insegnante
Psicologo, Psicoterapeuta, Psicoanalista, Socio APDE (associazione italiana di Psicoterapia Dinamico-Esperienziale)
Esperto in:
Psicoanalisi contemporanea, Counseling, EMDR, Ipnosi
